Mozek jako noční netvor přehled
Guy Leschziner
Myslíte si, že ve spánku spí i váš mozek? Co se děje s naším mozkem v noci? Renomovaný neurolog sdílí skutečné příběhy lidí, kteří si nemohou v noci pořádně odpočinout: Žena ve stavu hlubokého spánku, která se oblékne, odemkne auto a ujede několik kilometrů, než se vrátí do postele. Muž, který ve spánku spořádá obsah ledničky, aniž by o tom věděl. Teenager postižený syndromem Šípkové Růženky prospí několik dní v kuse hlubokým spánkem a když se konečně probudí, trpí nutkavým přejídáním, agresivitou a projevy hypersexuality. Pacienti doktora Guye Leschzinera bývají často zoufalí lidé, žijící bez oddychu těla a mysli, kteří trpí nejrůznějšími druhy spánkových poruch. Na konkrétních případech několika z nich můžeme sledovat, jak se s těmito poruchami vyrovnávají nejen oni, ale i členové jejich rodiny, a jak neuvěřitelnou podobu může jejich utrpení mít. Nespavost, narkolepsie, noční můry, apnoe či náměsíčnost jsou ty časté poruchy, kterými trpí mnoho lidí, pak jsou zde ale extrémní podoby obtíží se spánkem. Démonické halucinace, které děsí s ochromujícím účinkem. Syndrom neklidných nohou, který se ve spánku projevuje kopáním, což obtěžuje blízké postižených osob. Nesynchronizovaný cirkadiánní rytmus, který je mimo přirozenou denní a noční dobu. S nejnovějšími poznatky o příčinách těchto poruch je věda schopna nejen zlepšit naše fyzické a psychické zdraví, ale i naše kognitivní schopnosti a přinést celkové štěstí. Doktor Guy Leschziner působí jako neurolog v Guy´s Hospital a St. Thomas Hospital v Londýně, kde vede Centrum léčby spánkových poruch, což je jedna z nejvýznamnějších spánkových laboratoří v Evropě, a také jako profesor neurologie a spánkové medicíny na londýnské King´s College.... celý text
Literatura naučná Psychologie a pedagogika
Vydáno: 2023 , AudiolibrixOriginální název:
The Nocturnal Brain , 2019
více info...
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Mozek jako noční netvor. Přihlašte se a napište ho.
Komentáře (4)
Mozek je tajemnou součástí našeho těla a mnoho věcí se deje podvědomě. A spánek sám o sobě je mnohem více než fyzická potřeba.
Kniha obsahuje mnohé zajímavé případy. Některé jsou zajímavé více jiné méně. Kniha se mi nečetla dobře z důvodu písma a knihtisku zvolila bych výraznější písmo ale nevadí. Kniha se skládá z praxe tak z teorie. Myslím že si v ní každý dokáže najít své.
Kniha obsahuje spoustu zajímavých příběhů. Spousta z nich ve mě vyvolala emoce a to se mi při čtení moc nestává.
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Mozek jako noční netvor v seznamech
v Právě čtených | 1x |
v Přečtených | 10x |
ve Čtenářské výzvě | 1x |
v Doporučených | 1x |
v Knihotéce | 4x |
v Chystám se číst | 15x |
v Chci si koupit | 9x |
v dalších seznamech | 1x |
(10/10) Když se mi tahle knížka dostala do ruky a já moc něvěděl, co jde, čekal jsem nějakou poměrně obyčejnou knížku třeba o nespavosti a k tomu tyjátry o spánkové hygieně jako: "Vstávejte každý den ve stejnou hodinu včetně víkendů!" Jenže to jsem se hodně mýlil. Kniha popisuje různé vzácné a děsivé typy spánkových poruch, které těm nešťastníkům doslova převrací život vzhůru nohama. O některých jsem ani netušil, že je něco takového možné, takže jde o hodně zajímavé a trochu i znepokojivé čtení v tom smyslu, že by člověk klidně mohl trpět třeba spánkovou apnoe a nevědět o tom. Sám mám se spánkem občas docela problémy, takže na klidu mi to úplně nepřidalo, na druhou stranu vidím, že může být i o dost hůře. Jak už tu bylo řečeno, v knize bych taky zvolil výraznější nebo tučnější písmo, četlo by se to o něco lépe. Ale každopádně doporučuji.