Hlavu vzhůru přehled
Claudia Cross–Müller
https://www.databazeknih.cz/img/books/88_/88907/hlavu-vzhuru-88907.jpg
4
30
30
Knížka o přežití série
1. díl >
Tato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem. Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonat velmi jednoduchými cviky - tak jednoduchými, že vůbec nemusíte být sportovní typ, abyste je zvládli. Nepotřebujete speciální oblečení, nepotřebujete permanentku do fitness centra, nepotřebujete si k tomu vyhradit čas - cvičíte jen tak mimochodem. Stačí vám ale jen malá chvilka a budete se cítit lépe. Na obrázcích vám Oscar - dobře naladěná ovečka - předvede 12 jednoduchých a účinných cviků které čtenářům jakéhokoliv věku pomohou překonat špatnou náladu a zároveň se i pobavit. Ovlivněte svůj nervový systém, provádějte stabilizační cvičení - budete mentálně i emocionálně zklinění, uvolnění a silní. Posilujte svou odolnost a svou dobrou náladu.... celý text
Literatura naučná Osobní rozvoj a styl Psychologie a pedagogika
Vydáno: 2011 , GradaOriginální název:
Kopf hoch!
více info...
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Hlavu vzhůru. Přihlašte se a napište ho.
Komentáře (7)
Náhodou jsem ji objevila v knihovně, ležela tam na poličce, tak jsem po ní sáhla. A mile překvapila. Na druhou stranu tam není nic extra objevného, přesně to, co máme dělat, tak dělají malé děti a kolikrát je okřikujeme, ať nedupou, ať nehoupou rukama apod., což je věčná škoda. S radostí se k nim přidám. A budu zívat o sto šest. Tahle kapitola o zívání byla pro mě asi nejzajímavější.
Motivační knihy nejsou zrovna můj šálek kávy, tohle mě ovšem dost zaujalo.
Napsaná zajímavou formou a ony cviky jsou opravdu jednoduché a proveditelné prakticky všude.
Zda to na mě bude mít nějaký pozitivní účinek, je však pouze na mojí snaze soustředit se a dané cviky provádět.
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Hlavu vzhůru v seznamech
| v Přečtených | 44x |
| ve Čtenářské výzvě | 8x |
| v Doporučených | 2x |
| v Knihotéce | 11x |
| v Chystám se číst | 14x |
| v Chci si koupit | 6x |
Štítky knihy
Autorovy další knížky
| 2011 |  Hlavu vzhůru |
| 2013 |  Štěstí! - Knížka o přežití. |
| 2011 | Odvahu! Knížka o přežití |
| 2014 | Sladké sny! |
| 2017 | Mějte se rádi! |
Hm, to byla hodne stručná kniha. Asi ne úplně blbá, ale nevím, zda kvůli tomu stálo vydávat knihu.