Jak vycvičit divokého slona... a další dobrodružství na cestě bdělosti přehled
Jan Chozen Bays
https://www.databazeknih.cz/img/books/27_/276265/bmid_jak-vycvicit-divokeho-slona-a-dalsi-3fb-276265.jpg
5
26
26
Srdečná a moudrá kniha americké lékařky, která je zenovou mistryní, zve k okamžitému praktikování bdělosti přímo uprostřed každodenního shonu. Uvádí cenné praktické rady, často je úsměvná a vždy míří k jádru věci. Usebranost je ohromně prospěšná – přináší nejen větší klid a snížení stresu, ale celkově zlepšení zdraví a kvality života... celý text
Duchovní literatura Esoterika, astrologie, okultismus Osobní rozvoj a styl
Vydáno: 2016 , Knižní klubOriginální název:
How To Train a Wild Elephant , 2011
více info...
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Jak vycvičit divokého slona... a další dobrodružství na cestě bdělosti. Přihlašte se a napište ho.
Komentáře (7)
Přečetla jsem plno knih na toto téma a musím říct, že tato je jednoznačně nejlepší.
Naprosto jednoduché a praktické rady jak se naučit v běžném životě snadno meditovat a prožívat bdělou přítomnost. A zlepšit si tím zdraví, život i náladu :) Asi nedokážu provádět každé cvičení celý týden, jak v knize autorka radí, ale rozhodně si na některá často vzpomenu a některá se určitě stanou součástí mého dne.
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Jak vycvičit divokého slona... a další dobrodružství na cestě bdělosti v seznamech
| v Právě čtených | 2x |
| v Přečtených | 20x |
| ve Čtenářské výzvě | 7x |
| v Doporučených | 2x |
| v Knihotéce | 23x |
| v Chystám se číst | 27x |
| v Chci si koupit | 12x |
Štítky knihy
zen stres zdraví zvládání stresu duševní klid kvalita života vnitřní klid, mindfulness
Jak vycvičit divokého slona... a další dobrodružství na cestě bdělosti
Jednoduché a praktické rady k praktikování bdělé pozornosti. U téhle knížky je výhodnější, mít jí ve své knihovničce a k radám se časem vracet - mě osobně jich v paměti uvízlo bohužel jen pár - knížku jsem měla půjčenou z knihovny... Každopádně je to krásně a přehledně zpracovaná pomůcka pro všechny, kteří chtějí do svého života uvést vyšší stav bdělosti, aniž by museli praktikovat časově náročné meditace...