Potrava pro duši

Potrava pro duši
https://www.databazeknih.cz/img/books/26_/267984/mid_potrava-pro-dusi-267984.jpg 3 3 3

Žijeme ve světě, který je v neustálém pohybu. Připadá vám život den ode dne rušnější, nabitý informacemi, plný povinností, přátel a rodiny, plný všeho... kromě naplnění? Spěch jako by se stal celosvětovou epidemií. I když kmitáte mezi samými příjemnými věcmi, jako jsou dobře placená a záslužná práce se skvělými kolegy či hezky prožitý čas s rodinou, cítíte se na konci dne vyčerpaní a přemoženi tíhou toho, co jste si naložili? Podle psycholožky Karen Horneffer-Ginter je právě to množství, které jste si naložili, tím, co vytváří propast mezi vaším vnějším životem a vnitřním já. Toto rozpojení může způsobit, že naše duše chřadne, nedokážeme prožívat radost a neslyšíme vnitřní hlas, který nám radí, co je teď v životě nejdůležitější. V Potravě pro duši vám autorka kromě svého vlastního příběhu s humorem i hlubokou moudrostí nabízí postupy, jak kvalitně nasytit duši, která žízní po rovnováze a naplnění. Jde o šest klíčových změn, které můžete postupně začlenit do svého každodenního života. Začnete respektováním svého životního rytmu, následuje obrat dovnitř a naplnění, poté plné prožívání každého dne, vzpomínání na lehkost a vyrovnání se s nesnázemi. Vyzkoušíte-li popisované změny i vy, zjistíte, že najít rovnováhu, naplnění a radost ve víru každodenního života může být zábavné a snadné.... celý text

Literatura světová Literatura naučná Osobní rozvoj a styl
Vydáno: , Synergie
Originální název:

Full Cup, Thirsty Spirit


více info...

Přidat komentář

RenataP
05.08.2016

Neměla jsem u této knihy pocit na žádném jejím místě, že by se mohla mýlit. Velmi zajímavým způsobem totiž autorka používá selský rozum a psychologickou praxi. Vše prodýchla trochou příjemně nadlehčeného duchovna a osobně mě nejvíce zaujala citáty, příklady z praxe a všeprostupujícím faktem, že spěch, ve kterém nyní žijeme, přináší jen a pouze utrpení. Na každém kroku si její slova připomínám a přeju si, aby tuhle „normálnost – utrpení spěch“ čas a evoluce velmi brzy odnesla pryč…

Autorovy knížky

2015  67%Potrava pro duši