Buddha - Cesta ke štěstí
Marie Mannschatz
https://www.databazeknih.cz/img/books/35_/354082/bmid_buddha-cesta-ke-stesti-JNc-354082.jpg
4
3
3
Existuje pět překážek, učí Buddha, které nám brání, abychom byli šťastní. Nepřicházejí k nám zvenčí. My sami si je budujeme ve svém nitru a my sami jsme schopni je překonat a jít životem bezstarostně, naplněně a šťastně. Soustředěnost nám pomáhá rozpoznávat destruktivní pochybnost, neklid, lenost, žádostivost a zlou vůli v našem myšlení, cvičení a meditace je pak pomohou čím dál lépe proměnit v jejich léčivé protipóly – důvěru, klid, nadšení, vnitřní rovnováhu a přijetí.... celý text
Přidat komentář
15.10.2018
Musím říct, že toto je po delší době opravdu kvalitní "návod", jak se naučit zacházet se svou myslí a s tělesnými pocity! Vřele doporučuji.
1
Kniha mě zase až tak nezaujala. Jen občas jsou v ní zajímavé dobré myšlenky. Tak jako od předchozího dílu jsem od knihy čekal něco víc.