Alycea Ungaro
americká
Populární knihy
Nové komentáře u autorových knih
Pilates - praktický průvodce
„Většina čtenářů této knihy bude mít možná smíšené pocity. Číst bude s lehkostí, ovšem cvičit s těžkostí. Je to fakt dřina!
Ale autorka vysvětluje vše jasně, srozumitelně, co nejvíc jednoduše. Začíná dýcháním a jednoduššími cviky pro začátečníky. To, co předvádí ke konci knihy, je pro starší dámu, kterou jsem, absolutně nedosažitelné, ale hezky se na to dívá. :-)
Báječné je, že podle této knihy mohu cvičit doma, což mi vyhovuje. Takže já knihu doporučuji.“... celý text
— kopeceli
Pilates - Tělo v pohybu
„Výborně sestavená kniha (doposud jsem nenarazila na žádnou jinou, která by se jí vyrovnala). Díky této knize posílíte nejen svoje břicho a záda, ale i celé tělo. Zlepší se vám rovnováha a koordinace pohybů. Cvičení pilates má navíc dlouhodobý účinek, takže i když jej na čas opustíte (nedoporučuji však dobu delší než 6 měsíců), bude se vám k němu dobře vracet :)“... celý text
— martep
Pilates - Tělo v pohybu
„Doporučuji všem :-) Pěkně sestavená kniha, dle které každý doma sám, nebo na dlouhé pracovní cestě jako já, může dělat Pilates i bez cvičitelky!“
— Slávka 1970
15 minut pilates denně
„Můžu jen vřele doporučit, snažím se cvičit každý den.Vložené DVD mě v tom hodně pomáhá.
Pochopitelně vysvětlené cviky pro začátečníky,jako jsem já.“... celý text
— zuzepka
Alycea Ungaro - knihy
| 2012 |
 Pilates - praktický průvodce |
| 2012 | Pilates - Tělo v pohybu |
| 2009 | 15 minut pilates denně |
| 2006 |  Pilates - Správná volba |
Žánry autora
Literatura světová Literatura naučná Sport Zdraví
Štítky z knih
zdraví pilates pohybové aktivity kondiční cvičení
Ungaro je 0x v oblíbených.