psychohygiena
štítky
37 knih
Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření
2013,
Radkin Honzák
Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. K do vyhořel, musel předtím hořet. Musel být zapálený pro svou - většinou lidumilnou – činnost. ... více
Hoř pomalu
2017,
Veronika Allister Jelínková
Veronika Jelínková na sobě zkouší různé experimenty a starodávné techniky více než deset let. Demystifikuje jejich způsoby a uchopuje je moderně. Čekají na tebe uvnitř knihy. více
Mozaika duše: Desatero pro zdravější duši a vztahy
2023,
Tomáš Kvapilík
Duševní zdraví a kvalitní vztahy podle známého terapeuta. Chcete se cítit psychicky vyrovnaní a navazovat zdravé vztahy, ale nevíte, kde začít? Vydejte se s psychologem a psychoterapeutem Tomášem Kvapilíkem na překvapivo... více
Hořet, ale nevyhořet
2012,
Jaro Křivohlavý
Nejen u pomáhajících profesí, ale i v rodinách se velice často setkáváme s projevy vyhoření. Láska mezi milenci se nejen rodí, ale i umírá. Manželé uzavírají nejen sňatky, ale i dohody o rozvodu. Příbuzní se nejen milují... více
Ztráta spojení - Odhalte pravé příčiny deprese
2020,
Johann Hari
Výskyt deprese a úzkosti v celém západním světě prudce stoupá a trápí stále větší procento populace. Tradiční psychiatrie obvykle popisuje jejich příčiny jako chemickou nerovnováhu v mozku a nabízí jediné řešení: psychof... více
Svépomocná příručka sestry: (psychothriller)
2015,
Radkin Honzák
Průvodce světem zdravotních sester, postřehy a doporučení, které mohou pomoci sestrám zvládnout jejich náročné povolání. Jedná se o vtipně a moudře sepsaný soubor praktických návodů, kterých by se měly držet zdravotní ... více
Krotitelia displejov
2019,
Slávka Kubíková
Naše deti sú prvou generáciou vyrastajúcou v obklopení displejov. Je to nová situácia, ktorú dennodenne rieši každý rodič. Kniha Krotitelia displejov pomáha vychovávať deti tak, aby život s digitálnymi médiami zvládli. N... více
Umění psychické ochrany
2003,
Judy Hall
Každý, kdo pracuje s jinými lidmi a otevírá jim vědomí, potřebuje jednoduché techniky, s jejichž pomocí se bude moci bezprostředně uzavřít a chránit. V této knize najdete základní a vysoce praktické prostředky psychické ... více
Kupme si zdraví
2011,
Martin Jelínek
Obálkový podnázev: ovládají peníze skutečně naše zdraví? Tuto knihu čtěte pouze na "vlastní nebezpečí". Budou Vám odhaleny pravdy o tom, jak je možné si koupit vlastní zdraví, aniž bychom byli milionáři. Kniha se nebude ... více
Trénink psychické odolnosti
2017,
Fabienne Berg
Konceptu odolnosti je v současné psychologii věnována velká pozornost. Jednou z prvních otázek, kterou si výzkumníci kladli, byla: „Proč někteří lidé překonají těžkou minulost, aniž by je významněji poznamenala, a u jiný... více
Sebepéče pro pečující
2021,
Lise Leblanc
Knihu Sebepéče o pečující ocení pečující osoby na profesionální i osobní úrovni. Pokud jste pečující osoba v rámci své rodiny, nebo je péče náplní vaší profese je to kniha pro vás. Kanadská autorka Lise Leblanc čerpá ... více
Umění odpočívat
1978,
Eduard Bakalář
Knížka se obrací na všechny čtenáře, kteří se zamýšlejí nad způsobem svého života a hledají cesty jak lépe využít volného času a možnosti odpočinku, které se jim nabízejí. více
Nesnesitelná rychlost života
2021,
Svend Brinkmann
Fastfood, speed dating, power naps, krátká terapie – všechny tato moderní výrazy naznačují, jaký je duch doby. Existuje už i aplikace na zrychlování čtení. Poskytuje však toto kvantitativní zrychlování, neustálá „sebeopt... více
Za hranice komfortu: Přijměte nepohodlí a najděte své divoké, šťastné a zdravé já
2023,
Michael Easter
Jsme v mnoha ohledech pohodlnější než kdykoli předtím. Mohl by však být náš chráněný, teplotně řízený, přesycený a nepříliš náročný život ve skutečnosti jednou z hlavních příčin mnoha našich nejpalčivějších problémů s fy... více
Na vnitřní vlně - Jak neztratit mentální energii
2018,
Anke Precht
Tohle je kniha, která vám ušetří finance za pobyt v lázních nebo drahé koučování! Trápí vás někdy nedostatek energie nebo byste jí prostě chtěli mít vždycky dost? Výrazným problémem naší civilizace je vyhoření, tedy nedo... více
Mrzutý muž? Vím, jak na něj!
2008,
Jed Diamond
Syndrom mrzutého muže (SMM) je stav hypersenzivity, úzkosti, frustrace a vzteku, který se objevuje u mužů a je spojen s biochemickými změnami, kolísáním hormonů, stresem a ztrátou mužské identity. Týká se mužů v období p... více
Sám sobě psychologem 2
2010,
Tomáš Novák
Chcete se naučit vycházet sám se sebou? Naučit se chovat asertivně a udržet své duševní zdraví? Pak je kniha PhDr. Tomáše Nováka pro vás ta pravá. Věnuje se nejen rodině, dětem, manželství, příbuzným, ale stranou nezůstá... více
Jak přežít ve službách církve
2012,
Nick Cuthbert
Autor nabízí své zkušenosti z více než třiceti let vlastní služby vedení v církvi, ale i postřehy ze služby jiných a z poradenství těm, kdo v církvi nesou zodpovědnost. Postupně prochází jednotlivé oblasti veřejného i so... více
Chvíle pro sebe: 100 myšlenek o osamělosti
2022,
Antti Ervasti
S řadou chlupatých kamarádů, kteří budou vašimi průvodci, zjistíte, jak se vypořádat s každodenními problémy od pondělního rána přes nízké sebevědomí, vyhoření až po napětí na pracovišti. Tato kniha kombinuje humor, vřel... více
Breviář moderního muže aneb co se nikde nedozvíte a co přesto potřebujete
1960,
neznámý - neuveden
Popis knihy není zatím k dispozici. více